Yoga- en meditatiedag 2

27/11/2018

Voor de leerlingen die vorige week al aan de beurt kwamen was het vandaag in het voorbijgaan een leuk weerzien met 'Baba', hun 'vriend'.

Voor de kinderen die vandaag aan de beurt kwamen was het een fijne kennismaking want Nicolas - yogaleraar en meditatiecoach - was vandaag opnieuw een hele dag op onze school.

Alle jongste en oudste kleuters, alle tweede en vijfde leerjaren en 6C kregen een introductie in yoga, meditatie en mindfulness. Wat gaan de superhelden van ons jaarthema fier zijn op ons!

We namen allen deel aan een energieke opwarming waarbij onze lachspieren al goed gebruikt werden, we namen enkele yogahoudingen aan en lagen stil in 'shavasana' , we leerden tussendoor enkele weetjes (waaronder de betekenis van 'Namasté' ) en mediteerden,...

Aan het eind van de les werden er high fives uitgedeeld en de leraar werd bedolven onder liefdevolle knuffels.

Heel erg bedankt, Nicolas, voor dit mooie initiatief. Je gaf je liefde voor yoga en meditatie door aan een heleboel jong talent...

Aangezien het jaarthema gaat rond zelfzorg, rust en ontspanning voor iedereen, kon het schoolteam deze avond ook genieten van een ontspannende sessie. Morgen staan we weer allen paraat op de school waar iedereen aan yoga en meditatie deed!

Neem een kijkje naar de foto's en geniet mee van de rustige uitstralingen, de opperste concentratie, de vele glimlachen en vooral veel respect, liefde en zelfzorg...

Images

PB260418PB260417PB260416PB260419PB260426PB260422PB260423PB260424PB260427PB260425PB260429PB260442PB260432PB260431PB260436PB260446PB260454PB260440PB260447PB260443PB260450PB260453PB260451PB260459PB260448PB260457PB260463PB260449PB260455PB260460PB260458IMG_1001IMG_1002IMG_1006IMG_1008IMG_1013IMG_5704IMG_5707IMG_5717IMG_5708IMG_5700IMG_5723IMG_5720IMG_5731IMG_5697IMG_5728IMG_5735IMG_5732IMG_5733IMG_5706IMG_5749-tileIMG_5698IMG_5729IMG_5738IMG_5754IMG_5741IMG_5755IMG_5746IMG_5756IMG_5739IMG_5758IMG_5750-vertIMG_5759IMG_5776IMG_5760IMG_5764IMG_5761IMG_5765IMG_5766IMG_5773IMG_5780IMG_5769IMG_5737IMG_5777IMG_5778IMG_5762